Serdecznie zapraszamy na warsztaty z cyklu Fit Street Yoga, pod hasłem „Zazieleniam się”
Wiosenna odsłona ćwiczeń, połączona z pokazem produktów aloesowych, które doskonale oczyszczają organizm.
Warsztat składa się z 2 części:
I cz. Vinyasa Yoga + Relaksacja
60minut ćwiczeń + 30minut relaksacji poprzez afirmację
Yoga Fit Street
To gimnastyka ciała i umysłu. Joga uelastycznia i wysmukla mięśnie, a także pomaga zwalczać stres i jego następstwa. Praktyka jogi to sprawdzony sposób, by poczuć się dobrze w swoim ciele. Zajęcia bazują na elementach Hatha Jogi oraz jej najbardziej dynamicznej odmiany – Ashtanga jogi oraz Vinyasa Jogi. Efekty: wysmuklenie sylwetki, poprawa elastyczności mięśni, przywrócenie psychicznej równowagi, poprawa nastroju.
Zajęcia prowadzi Aleksandra Dul – instruktor jogi, trener personalny z Wrocławia.
II cz. Wszystko o Aloesie
Fenomen miąższu aloesowego, jego skład i właściwości.
Doskonały dla zdrowia, począwszy od układu pokarmowego, przez budowanie odporności, po walory kosmetyczne.
Pokaz poprowadzi Renata Madziara – Supervisor w firmie Forever.
Cena: 20zł/ os.
Zapisy w MBP-Centrum Kultury w Pieszycach.
* Maty do ćwiczeń we własnym zakresie
Linka do wydarzenia:
Dodaj komentarz